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DVD Stage Montpellier 2011

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15,00 € l'unité Largeur: 1 cm
Longueur: 13 cm
Hauteur: 19 cm


Pour perfectionner ses bases techniques et comprendre les principes du judo.
Une méthode, accessible à tous, permettant de progresser, quel que soient son âge et son niveau.

Accompagné d'un livret permettant de retrouver facilement tous les exercices démontrés par les intervenants:

Hiroshi Katanishi : Tandoku-renshu. Entrée de Sasae-tsuri-komi-ashi. Seoi-nage. Ne-waza : déplacement de la langouste.
Jane Bridge : travail sur les Uchi-komi. Ippon-seoi-nage.
Patrick Roux : travail postural. Mobilité au sol et dégagement de jambe.
Frédéric Dambach : Uki-otoshi
. Tai-otoshi. Sumi-otoshi.
Hikari Sasaki : Uchimata.
Shunsuke Yamasaki : O-uchi-gari. Ko-uchi-gari. Défense de Seoi-nage. Contre sur Uchimata.
Yoshiyuki Hirano : Ko-uchi-gari.

69 chapitres - Format vidéo Pal  16/9 (compatible 4/3) - Audio français stéréo - 180 minutes.

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Hiroshi KATANISHI
Coordination, Étude sur le rythme, Exercices de placement, Uchi-komi
2015
Montpellier
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