Pour perfectionner ses bases techniques et comprendre les principes du judo. Une méthode, accessible à tous, permettant de progresser, quel que soient son âge et son niveau.
Pour perfectionner ses bases techniques et comprendre les principes du judo.
Une méthode, accessible à tous, permettant de progresser, quel que soient son âge et son niveau.
Accompagné d'un livret permettant de retrouver facilement tous les exercices démontrés par les intervenants:
Hiroshi Katanishi
Jane Bridge
Patrick Roux
Frédéric Dambach
Nuno Delgado
Nobuhisa Hagiwara
Eiji Kikuchi
Yoshiyuki Hirano
61 chapitres - Format vidéo Pal 16/9 (compatible 4/3) - Audio français stéréo - Durée du DVD: 2 h 26 min.
